心机护理让肌肤快速回春

心机护理让肌肤快速回春

心机护理让肌肤快速回春，人体血液循环不良会导致整体肤色看起来就好像有层阴霾，规律的睡眠、饮食和适当的护理，也对改变暗沉肤色有帮助。下面分享心机护理让肌肤快速回春。

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一、从洁面开始，让肌肤感受春天

春季气温会慢慢升高，皮脂分泌便开始“活泼”起来，各类小痘痘悄然露面。将补水保湿的洗面乳更换成清爽舒敏型的，清新的按压式泡沫洁面摩丝是不错的选择。另外，别忘了多按摩一会儿面颊，让它更红润亮泽。

二、增加洗澡时间，降低用水温度

春天皮肤代谢加快，皮肤干燥和各种皮癣又会蠢蠢欲动。从现在开始，洗澡的时间要比冬天放慢一倍，用沐浴液多揉搓一会儿皮肤，使周身的血流畅通，保证身体肌肤的健康。水温不宜过高，40℃就可以了，让全身放松，最大限度地消除疲劳，恢复精力。

三、倍防晒尽早开始

不要到了炎夏才想起紫外线的存在。一年四季，紫外线都在对你的皮肤进行伤害。春季就应该开始调高防晒品的防晒指数。要知道，在中午11点到下午3点的这段时间里，紫外线的强度比你料想得要高出许多！

四、修复“冬肌”，恢复“肌力”

恢复“肌力”的最快方法就是依靠保养品中的精华，有什么精华能够让肌肤安稳“回春”呢？

A、虾青素-自然界最强抗氧化剂

美容功能：虾青素的抗氧化能力是天然维生素E的1000倍，是葡萄籽的17倍，是β胡萝卜素的10倍。还有减弱紫外线伤害的功能，以及避免胶原蛋白流失造成的皮肤松弛。

B、鱼子-肌肤修复高手

美容功能：内含丰富鱼类蛋白质、DHA、维生素A和E、大量氨基酸等，可以活化细胞，刺激胶原蛋白增生，有助于维持皮肤的青春状态。除了常见的面部修复精华之外，对头发也有很强的修复作用，可以让头发抵制频繁的染烫、紫外线和环境污染，让头发也能恢复年轻态。

C、蜗牛-最近非常热门的祛痘消炎提取物

美容功能：蜗牛粘液中含有大量骨胶原、蛋白质和维生素，能在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分的流失。内含的尿囊素能修护伤口，促进细胞再生。从蜗牛粘液中萃取而出的主要成分，一方面用于快速舒缓镇定问题肌肤，加快治愈痘印痘疤；另一方面让肌肤紧致白皙，还能防止毛孔粗大。

D、植物性胎盘素-抗老化

所以近几年更流行从豆类中提取的“植物性胎盘素”。其含有丰富的维生素、蛋白质、酵素等，能促进老旧细胞新陈代谢，恢复皮肤弹性和白皙光滑。

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夜间皮肤保养6个小诀窍

方法一、补充维生素C，让你在睡眠中悄悄变白

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。

美白小tips：如果你没有口服美容产品的习惯，也可以选用一些含有维C的外用护肤品，如维C原液、含维C成分的'美白面膜，或者是含有不能见光的美白成分的产品，夜间紫外线减弱，是美白的好机会，坚持下来，就会发现皮肤在慢慢地变白皙、透明哦！

方法二、面膜上加一层保鲜膜，效果倍增

因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷保湿面膜可以很好的解决。各种纸面膜和啫喱状面膜都能带来滋润保湿效果。切记紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜哦。大家都发现秋冬敷面膜是特别快干的，好像蒸发掉的精华比被脸吸收的还要多，这时你可以在面膜上面盖一层最薄的那种保鲜膜，防止面膜快速被风干，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。

敷面膜小tips：晚上洁面后，如果皮肤很疲惫的话，是很难吸收面膜的精华的。所以，在敷面膜之前不妨使用导入式化妆水或者专门的导入液，按摩一下皮肤，让血液循环加快，然后再敷面膜，这样的话营养也会被吸收得更好。

方法三、选择植物成分的晚霜，更易被吸收

植物精油是提取自植物的天然分子，会比一般植物油的分子还要小，其扩散、渗透都比较快，也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在皮肤表面形成锁水层之外，还可以借助油溶性的成分很快地渗入肌肤，使皮肤内外都保持滋润。

使用晚霜小tips：我们这种面霜涂抹法简单又有效。涂面霜时，先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上乳霜，以手掌心包裹住整个面部5秒钟，然后将残留在手掌的乳霜，顺势带到脖子肌肤，分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下，能同时起到紧实颈部皮肤，预防皱纹松弛的作用。

方法四、简化保养，让肌肤零负担入眠

睡前的护肤保养，没必要用太多量或是很多种，简单的精华液+面霜就足以修护到皮肤深层，不影响皮肤呼吸和自我调节能力。洗脸后，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额，提供肌肤更新动力；等1分钟，再有针对性地涂上适合自己的晚霜，它将把有效成分成功送进肌肤细胞，规律细胞排列，增强皮肤修护力。或者可以使用睡眠面膜，也能帮助肌肤夜间修复，但切忌涂得过厚、使用过频，以免令肌肤增加负担。

晚间选用精华液小tips：很多人都误认为抗老精华很厚重，成分浓度高，难以吸收。其实，抗衰老精华里面多数含有维生素A类、辅酶Q10、银杏精华素，这些都是肌肤容易吸收的保养成分，不会让肌肤造成负担，而且也适合年轻肌肤使用。

方法五、眼部按摩解决各种眼周问题

如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，睡觉之前就千万不要省略按摩这个步骤了。中医认为，眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位，包括攒竹、承泣、丝空竹穴等，对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果。而你无须记下每个穴位的具体位置，只需在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈，并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。

晚间护眼小tips：眼部按摩腰特别注意力度，因为很容易就会拉伤眼部皮肤，所以一定要配合眼霜来按摩，这样既可以刺激血液循环，促进眼霜的吸收，又可以减少手部和眼睛的摩擦。

方法六、晚间是呵护嘴唇的好时机

唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用专门的唇部去角质啫喱在嘴唇上并按摩，或者做个唇膜代谢掉唇部角质，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上薄薄的润唇膏，或者天然的VE薄膜就可以去睡美容觉啦，第二天你会发现唇部变得十分水润，唇纹也会有所减淡哦！

唇部去角质小tips：有的人很喜欢咬掉嘴唇上的死皮，或者刷牙的时候用牙刷来刷，这些动作都是非常危险的，因为很容易就把嘴唇的皮肤弄伤，甚至会出血。如果你没有专门去唇部角质的产品，也没有唇膜，你也可以先用热毛巾把嘴唇温热，再用一些白砂糖或是细盐轻轻打圈，也能够温和地代谢掉唇部的角质。