彻底消除黑眼圈方法

彻底消除黑眼圈方法

彻底消除黑眼圈的方法，对女生来说，黑眼圈会让双眼看起来没有精神，失去灵动。想要消除黑圆圈，就需要找到对的方法。下面是小编给大家分享彻底消除黑眼圈的方法，希望对大家有帮助！

　　彻底消除黑眼圈方法1

晨间按摩

1、将双掌搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。轻压眼头可起舒缓眼部压力。

2、利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可起舒缓眼部压力。

3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。

晚间按摩

1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。

2、把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复3次。手指由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴。

3、伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。

　　彻底消除黑眼圈方法2

1、保持充足的睡眠

保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、养生良好的生活习惯

改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、加强营养

及时治疗所存在的'慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

经常黑眼圈是怎么回事

在外打拼的人，谁没有熬夜的经历，就连高中生，都要每天熬夜到凌晨温习功课。当然，从表面上来看，黑眼圈顶多是破坏美感，那它对那些不注重外表的人来说是不是无所谓？当然不是，黑眼圈也可能是这些疾病的预兆。

1、女性月经不调

比起男性，女性黑眼圈的状况尤其多，这跟女性月经不调有着很大的关系。从中医的角度分析，女性月经不调或痛经往往是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常的外在表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

2、肝脏问题

熬夜会导致“熊猫眼”，但是如果睡眠质量稳定，充分休息，这种情况就会改善。但是长期的黑眼圈也有可能跟肝脏问题有关。据临床数据表明，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。而肝功能长期不正常的患者，黑眼圈更加会长期存在。

3、肾虚

肾所对应的五色是黑色，肾精亏少两眼就缺少精气的滋润，肾的黑色就会浮现在眼睛上，因此双目无神，眼圈发黑。