妊娠期间不能吃什么

妊娠期间不能吃什么

妊娠期间不能吃什么，女性在怀孕期间饮食要特别的注意，因为一旦吃错了食物，那么是非常可能导致自己流产的，这想必是孕妇不愿看见的，下面为大家分享妊娠期间不能吃什么。

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1、芦荟：

怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。

芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。

2、螃蟹：

孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

3、薏米：

怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;

《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生意见后，适量进食薏米。

4、马齿苋：

孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。

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一、螃蟹

螃蟹味道鲜美，是许多人喜爱的海鲜产品，但其性质寒冷，能活血化瘀，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

二、油炸类

不吃油炸、熏烤等食品，如油条、烤羊肉串等，因为这种高温煎炸食品常含有致癌物质，对母亲和胚胎有毒作用。

三、动物肝脏

动物肝脏营养丰富，富含维生素和微量元素，是人体重要的能量物质。然而，近年来营养研究证实，孕妇在怀孕初期食用动物肝脏可能会导致胎儿畸形。补充营养很重要，但应该适度。

四、不要吃腌制食品

如香肠、火腿、腌制食品等。，因为肉类在腌制过程中维生素损失较大，盐分过多，容易加重母亲肾脏的'负担。而且如果吃没有腌制过的食物，亚硝酸盐含量过高，可以与血红蛋白发生化学反应，导致母亲缺氧。

在怀孕期间，有很多食物时不能吃的，孕妇一定要多加注意，孕妇平时也要定时到医院进行检查，如果出现问题，要及时进行治疗。

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1、木瓜

在孕期女性最好不要过量贪食木瓜，因为在木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质，进入人体后会与孕酮相互作用，除了会造成胎儿发育不正常之外，如果严重的话还极有可能会出现阻碍怀孕或造成流产。

2、吃桃子

夏季是桃子大量上市的季节，桃子鲜美多汁的口感特别受到人们的欢迎，但孕妇在这个时候则不宜过量食用。因为桃子性甘热，味辛酸，并且还带有微毒，同时桃子还具有破血的作用，如果孕妇过量贪食的话会引起流产。

3、桂圆

桂圆属于大热水果，特别是对于阴虚内热体质的人来说，是最不适宜食用的。而且孕妇也属于不适宜人群，因为怀孕后体质都以阴血偏虚为主，孕妇食后不但不能保胎，反而还会出现先兆流产的症状。

4、咖啡

在孕妇怀孕初期千万不要饮用咖啡，经过研究发现每天喝两杯咖啡会使流产的危险增加，而如果孕妇每天喝四杯咖啡的话，就会使流产的危险增加一倍之多。

5、生肉和半生肉

孕妇在日常饮食中千万不要吃一些生肉以及半生肉，在这些肉中含有大量细菌和病毒，只有完全做熟后才能进行食用。除了这些肉以外，同时对于半生的鸡蛋也不能吃，煎蛋的时候一定要煎熟后才能食用。

6、过敏的食物

孕妇家族中如果有人对食物过敏的话，最好不要食用一些会导致过敏的食物，以免胎儿也会患上过敏症。并且在怀孕期间还要避免食用花生以及一些花生制品，这也属于过敏食物。

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孕妇应慎吃腊肉。腊肉的脂肪含量非常高，从重量上看，100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50%!很多证据表明，饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。

其次，腊肉营养损失多。在制作过程中，肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽，如维生素B1.维生素B2.烟酸、维生素C等含量均为零。可以说，腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。另外腊肉是腌制食品，里面含有大量盐，所以不能每顿都吃;这样超过人体每天摄入的最大盐量; 所以当作调节生活的一个菜谱;腊肉含有大量亚硝酸盐，是重要的致癌物质。

为了自身和宝宝健康，孕妇还是少吃腊肉比较好。孕妇慎吃羊肉串。羊肉肉营养价值高，一般被用来当做冬季御寒和进补的食品，寒冬的孕妇吃羊肉能够益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力，还有助于消化。

但吃羊肉不能一下子吃得太多，对于平时少吃羊肉的孕妇，极易引起上火。对于孕妇来说，应该慎吃羊肉串，因为羊肉在烧烤过程中会发生“梅拉德反应”，羊肉中的维生素、蛋白质、氨基酸会被破坏，并产生致癌物质，对腹中的胎儿有致命的伤害，因此准妈妈少吃或不吃羊肉串。

怀孕期间不能喝什么

孕妇应慎喝乌龙茶。孕妇怀孕期间不适合喝茶：因为：一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。