红糖可以做什么美食

红糖可以做什么美食

有人知道红糖可以做什么美食吗？红糖对我们人体有很大的帮助，尤其是妇女受寒痛经都能用得上红糖，而红糖也可以做很多美食，你知道红糖能做什么样的美食吗？那就来和我一起学习一下吧。

　　红糖可以做什么美食1

一、红糖馒头材料

中筋面粉200克，红糖35克，热水100克，酵母2克步骤

1、红糖用热水溶解，放至温热时加入酵母，搅拌至溶解。

2、将酵母水倒入面粉里，揉成光滑的面团，发酵至两倍大。

3、将发酵好的.面团揉几分钟排气，搓成长条，切成7等份。

4、整圆后放入蒸屉里，醒发20分钟左右。

5、冷水上锅蒸，大火烧开后，转中小火蒸15分钟。时间到，关火，继续焖3分钟再揭盖。

二、红糖排骨材料

红糖2小匙，排骨120克，姜1片，酱油、醋、料酒、花生油和盐各适量。

步骤1、排骨焯水，沥干水分。

2、锅里加油，烧热后加入一块姜片，倒入排骨。

3、煎黄后，倒入没过排骨的热水。倒入料酒、醋和酱油，盖上锅盖，焖煮几分钟。

4、倒入2匙红糖，翻炒片刻，盖上锅盖，煮几分钟。

5、加入适量的盐，翻炒几下。酸甜排骨越吃越滋味，很下饭。

三、红糖糍粑材料

红糖30克，水磨糯米粉150克，温水125克，熟黄豆粉20克，水100克步骤

1、温水倒入到糯米粉中，揉成柔软的面团。

2、分成11等份，搓成长条状。

3、锅里的水开后，放入糯米条是，煮至浮起三分钟即可。

4、将糯米条捞起来，沥干水份，放在熟黄豆粉里滚一圈，粘满黄豆粉，摆放在盘子上。

5、红糖加水煮至浓稠的红糖浆，吃的时候淋在糯米条上。

　　红糖可以做什么美食2

4种简单的红糖美食

1、大枣红糖水

食材： 6颗大红枣、3片带皮生姜、红糖

做法：把红枣、红糖以及带皮生姜放在一起煮，水滚后，再煮十分钟就可以了。

功效：健脾去寒、补气益血，有缓解妇女经痛的作用，但是不宜服用过量，避免出血过多。

2、山楂桂圆红糖汤

食材：山楂肉15克、桂圆5克、红糖30～50克

做法：将山楂肉、桂圆两者先入锅煲，加入两碗清水，以文火煎之，直到水量只剩一碗时，再加入红糖调匀煮沸即可。

功效：温经通脉、化瘀止痛，经期时的寒性体质女性、或面色黯淡无光者适合服用。

3、红枣菊花粥

食材：红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克、红糖20克

做法：把黑米洗净，放入清水浸泡。红枣洗净放入温水泡软，再把菊花洗净控水待用;锅内放入黑米及泡米水、红枣，用大火煮至沸腾后改为小火，慢熬至粥熟，放入菊花瓣略煮，最后放入红糖搅匀即可。

功效：健脾补血、清肝明目，长期服用可抗衰老、消除皱纹、使面色红润。

4、红糖鸡蛋

食材：鸡蛋2颗、红糖30克

做法：将30克红糖用少许水溶解，打入鸡蛋拌匀。起油锅，倒入红糖蛋液煎熟。

功效：补充能量，活络气血，促进循环